4 actividades que puedes intentar este 2020

Si en tus propósitos para este nuevo año está hacer ejercicio o ensayar alguna actividad física diferente, esta publicación te puede servir. Yoga Además de sus beneficios a nivel espiritual y emocional, fortalece nuestro cuerpo, mejora el equilibrio y elasticidad, nos ayuda a mejorar nuestra postura, aprendemos a respirar bien, entre otros. Crossfit Un método … Sigue leyendo 4 actividades que puedes intentar este 2020

Cuidado de piel: Rutina facial en la mañana y en la noche

Cuidar nuestra piel es demasiado importante. Es el órgano más grande del cuerpo y para cuidarla y protegerla debemos alimentarnos de manera balanceada, incluir más frutas y verduras en nuestro día a día, hidratarnos constantemente (2 litros diarios aproximadamente), limpiarla bien y usar protección solar. La piel de la cara es la más delicada y … Sigue leyendo Cuidado de piel: Rutina facial en la mañana y en la noche

Restaurantes NYC

Aquí está la lista de los restaurantes que ustedes me recomendaron a través de Instagram. ¡Espero que les sirva! Yo ya he buscado algunos y se ven tan ricos que estoy segura de que no me van a alcanzar los días para ir y probar todos los que quiero.

Copa íntima

Hace un año tomé la decisión de cambiar las toallas higiénicas y los tampones por la copa íntima (menstrual), pues había escuchado maravillas de ella y quería ensayarla para comprobar por mi propia cuenta si lo que decían era cierto. La copa íntima es un recipiente de silicona quirúrgica que se introduce dentro de la … Sigue leyendo Copa íntima