Aquí está la lista de los restaurantes que ustedes me recomendaron a través de Instagram. ¡Espero que les sirva! Yo ya he buscado algunos y se ven tan ricos que estoy segura de que no me van a alcanzar los días para ir y probar todos los que quiero.
La flor de aguacate es una presentación decorativa hermosa y muy fácil de hacer, solo es cuestión de practicarla para que quede cada vez más pulida y perfecta. Para hacerla debes escoger un aguacate maduro, no tan blando que se deshaga en tus manos, ni tan duro que se quiebre al doblarlo. Corta el aguacate … More Flor de aguacate
Del 10 al 14 de enero del 2019 estuve en YogAmar, un retiro de yoga y surf en el eco hotel Punta Brava, ubicado a 45 minutos en lancha de Nuqí, Chocó. Los paisajes eran realismo mágico puro, las personas que conocí tenían una energía increíble, la comida vegana fue un verdadero placer, sentí muchísima … More “El surf es la puerta a salvar vidas”
Hace un año tomé la decisión de cambiar las toallas higiénicas y los tampones por la copa íntima (menstrual), pues había escuchado maravillas de ella y quería ensayarla para comprobar por mi propia cuenta si lo que decían era cierto. La copa íntima es un recipiente de silicona quirúrgica que se introduce dentro de la … More Copa íntima
El lunes sin carne (Meatless Monday) es una iniciativa que invita a las personas a no comer proteína animal por lo menos un día a la semana (específicamente los lunes). Se busca reducir el impacto que tiene el consumo de proteína animal en el medio ambiente y en la salud, fomentar el veganismo al rededor … More Meatless Monday (Lunes Sin Carne)
Llevaba un tiempo aburrida con mi nombre anterior Another Healthy Blog, pues no quiero ser un blog más del montón, quiero que se lleven algo de este blog, que aprendamos, nos inspiremos, nos motivemos y sigamos creciendo juntos. Mi página nació con un propósito diferente al que tiene hoy y yo también soy diferente a … More Consciente y Con Gusto
Ya sabemos que las frutas están llenas de beneficios, fibra, agua, vitaminas, etc. Pero en esta ocasión les quiero contar que en mi viaje a Boyacá, gracias a varias conversiones acerca de la sostenibilidad y otros temas que sostuve con una amiga, he profundizado en la idea de no limitarme a comer frutas y ya, … More Frutas locales
El cacao era considerado por los aztecas como un fruto sagrado y era ofrecido a los dioses. Los aztecas ofrecieron una bebida de cacao a Hernán Cortés al creer que era un dios cuando desembarcó en México. Es así como él descubre la bebida y logra su expansión al llevarla, endulzada y caliente, a España. El … More El cacao: breve historia y algunos beneficios
El sábado 19 de mayo unimos fuerzas aproximadamente 100 personas para realizar una jornada de limpieza en las playas de Tierrabomba, ubicada a 1,5 kilómetros de la ciudad de Cartagena, donde recogimos casi dos toneladas de residuos, en su mayoría desechos orgánicos y el resto era material reciclable. Esta jornada fue organizada por la … More Back to Nature
La salud no es solo física, es decir que no solo tenemos que comer “bien” y hacer ejercicio para estar saludables, sino que también tenemos que trabajar en nuestra salud mental evaluando varios aspectos que nos afectan como la relación con nuestro cuerpo, la comida y el ejercicio o la relación que tenemos con los … More ¿Qué significa para mí ser saludable?
