Estas bolitas son absolutamente deliciosas y llenas de beneficios, pues sus uno de sus principales ingredientes es la cúrcuma, también conocida como la raíz de la vida por sus poderes antiinflamatorios, antibióticos, ayuda a aliviar cólicos, disminuye los síntomas de la gripa, ayuda a aliviar los dolores de la artritis, entre otros.
Ingredientes:
1 y 1/2 tazas de avena en hojuelas.
1/2 taza de marañones u otra nuez como almendras, etc.
1/4 taza de miel de abejas.
1 cucharadita de cúrcuma.
El jugo de 1 o 2 limones (depende de tu gusto).
Esencia de vainilla.
Preparación:
- En el procesador de comida mezcla todos los ingredientes hasta obtener algo así como una “harina” pegajosa.
- Forma bolitas con tus manos.
- Yo espolvoreé las bolitas con proteína en polvo de vainilla y eso les dió un toque delicioso.
